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週六跟久未見面的高中同學相見,得到了-變好瘦的讚美~

回到家迫不及待的問小妹,我是不是真的變很瘦

沒想到小妹冷冷的回了一句:你只是不胖並沒有很瘦=.=

開始騎單車後,有明顯的感覺到腿部的線條變好看

尤其是一雙大腿,終於有點線條,而不像以前一樣只是二大團肉

但騎單車還是有些地方運動不到,例如腰部,手臂

加上最近有很深的感慨~果然不再年輕,沒有本錢揮霍

保養該花的錢跟時間都不能省跟偷懶

自己對身體的內在跟外在狀況有點看不下去

所以除了騎單車外,我開始上比利教練的教室



今天上了上面那一課,才不到10分鐘耶~已經流汗

明明是很簡單的動作卻是讓我做的喘氣連連

一個人關在房間裡對著電腦螢幕做運動

還有什麼比這個更宅的嗎>
希望能宅的有代價啊...

體重可以更下降,肌膚更光亮,體態更完美

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