黃小史的麻雀窩

從過完年一直忙，每個週末行程皆滿檔再加上天公總是不作美

好不容易稍稍空閒下來，天氣很好的週六，該是帶小白出去走走的時候了

跟維尼約好了騎單車到大稻程拍夕陽

或許是真的太久沒騎了，一開始踩踏的節奏還抓不太到，有點費力

2點出發太陽公公正在熱頭上再加上北縣的河濱車道總是認為大家都是來off-road的=.=

溜下華江橋時已經氣喘噓噓，跟維尼碰面後加快腳步往大稻程方向騎去

就了定點，就可以吃吃喝喝囉^^




維尼架好腳架後，我們就到一邊的行動咖啡車等待夕陽的到來

週末傍晚的大稻程人真的很多啊，騎車的、拍照的、溜狗的、談戀愛的到處都是人



碼頭欄杆前全被單眼佔滿了



看到這樣的情景，不知道為什麼，就是覺得很好玩，啊拍夕陽有沒有這麼誇張啊^^"

而我在維尼大師的調教下，也是拍了好多照片，還用了漸層鏡拍出超美的天空

果然有指導是有差的啊^^



看來我也是該去上上課了^^有差的

雖說小白很久沒有出去透透氣了

但是該幫它準備的配件該更新的仍是要更新啊(完全是花錢的藉口^^")

小7深入平常生日習慣中已經不是一天二天的事

單車熱小7怎麼可能錯過呢

想像一下大大的open將玩偶騎著open將小折

那畫面說有多可愛就有多可愛

已經有一台白小折的我,雖然很想很想要open將小折

但為愛買也不能這種買法

open將除了小折外,還有鈴鐺，車袋，安全帽之類的配件

我原本的小紅安全帽本就是為了金山活動，臨時在cosco買的

騎著白小折帶紅色安全帽，這配色不對啊~~

所以就入手了open的白色安全帽囉~



小年夜那天訂的貨，在過完年後送到小7門巿(我們家這的小7店長有台open將小折兼全套配件，超可愛的啦^^)

封面很可愛吧～～這隻不像人不像狗還帶彩虹帽的玩偶真是愈看愈可愛



內容就是這樣～白黑灰三色組成，側邊有open將的圖案

這樣就可以跟小白配一對囉^^

或許是老天爺認為,該有的運動量不能少,新春第一騎怎可如此輕鬆帶過 

1/2的106約騎,因天候不佳.變成4+2的旅行後的隔天 ,大胖先生幫我找了盧董陪騎可怕的新店獅仔頭山 

原本中午時就已經騎到廣興買玉米了,沒流汗的結果是盧董說騎去紅瓦屋吧 

剛開始我還能輕鬆騎,畢竟一路皆是緩上坡,雖說偷懶很久,但是體力至少也還留有一點點 

直到快接近紅瓦屋前的那一公里,簡直是連心跳都要停了 

小白報到一年多來,都沒有用過的16速,在今天用上了>< 

到紅瓦屋前休息一次牽車二次,盧董說我的表現算很不錯了 可怕的盧董是因為我得休息才下馬的,

要不然他跟他的小布可是不用停的 還能來來回回的等我><果然不愧是征服紫微森林的勇腳 



檢視較大的地圖




本次因為時間的關係,僅爬到與大台北華城同高就折返了



圖片就是對山的大台北華城了,從此距離終點獅仔頭山口大約還有3公里,不過一路都是平緩的上坡了

爬過紅瓦屋前的那一公里的陡坡,就會覺得這種緩上坡騎起來真是輕鬆自在啊

返程溜下山的時間約需15分鐘,一路下坡的速度感真的很棒,刹車壓到底了仍然有15~19的時速

突然覺得自己好像環法賽的選手哦

跟勇腳一起騎的好處就是常常會發現人的潛力無窮,回首來時路,沒想到我也能騎這麼高啊

等下次腦袋再被敲到,時間充裕一點,再來騎完全程吧


以下為01勇腳騎機車探路的報道

http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=320&t=827111

在盛夏時節~原本例行的每週騎乘活動也開始日出而息,日落而行,完全的與太陽唱反調

在非夏季時總是慢條斯理的開始一天的作息..隨心情調整出門騎車的時間

而夏季來臨後..騎乘的時間不是早於上午8點,就是晚於下午5點

已經久不騎河濱了.假日的河濱腳踏車滿為患,自動改為上山練騎

就這樣騎久了也會想要換條路走

與維尼約好改變路線,暫時不上山看佛祖了.改去碧潭吃早餐吧

一早6點半就起床打理.7點出門,騎到約定地點南勢角肯得基才花了半個小時

等到維尼後開始往碧潭出發~沿途經安坑到碧潭



碧潭的這家早餐店隱身在一條小巷中..由東岸停車場旁的上坡進入,過長堤會館後即可看到

這原本是間工作室,後來才兼起賣早點~所以吃食種類選擇並不多

約只賣蛋餅與三明治,飲料的部份,只有豆漿,薏仁漿,好像還有咖啡吧.沒仔細看

用餐的環境不大,桌椅不多.少少的幾張.但非常適合在一早騎著單車來個早餐的約會

不像早餐店的地方~有散發檜木香桌椅,濃密的樹蔭,涼爽的風,很適合悠閒的開始一天



我們去的那天,正好隔壁的廟在誦經,所以我們在吃早餐的同時又多了媽祖與觀音娘娘的加持保佑^^"



我點的冰豆漿,是用美美的瓷杯裝的..喝起來很優



南瓜蛋餅~沾醬很特別,不錯吃哦

經過一陣子的休息後,我們回到了碧潭吊橋邊,等維尼買了防蚊液後.就準備過吊橋往直潭淨水廠前進



當然~~過了吊橋就是那陡峭的永業路~~這期間我們不知道騎行,休息,推車了幾次

然後又被過往的騎士喊加油了><

我們會努力的~~總有一天~也要用自己的雙腳征服這陡峭的永業路

到了美芝城的全家~休息了好久..進去吹了一陣子冷氣,買了補給

再朝我們的目標出發~~

這一路到直潭淨水廠就很順啦~~因為一路下坡..溜的可快樂的

當然有下坡必有上坡,想當然爾,回程時~我跟維尼又開始重返騎行,休息,推車的迴圈了



必照的到此一遊照~繞著水廠一圈,想去找那傳說中的小瑞士沒找到

看天色不早..再不出發回家,可能會在半路被中正午的太陽曬成人乾

於是起身歸行~~維尼照原路騎回家~而我則是耍賴騎到新店捷運站搭捷運回家

因為小白的前輪沒氣~~軟的可憐,還是坐捷運比較保險

回家前把小白送去捷安特檢查兼保養清洗

週三領車回來..又是乾淨的跟新的一樣耶~~~

只是本週日鶯歌行又變成了小黑一枚,回家擦車擦了快一小時><

因為總覺得自己爬坡很遜,怎麼上坡都累的半死.不甘心只能當個河濱小霸王

在校長的部落格上看見曲道訓練開課馬上報名了二個名額給自己及維尼

正好維尼的美利達小折-小黑駒新報到,這也算新生訓練吧.哈~

7/5一早在幸福早餐店吃完早午餐後.把小白塞進維尼的小白後座,出發囉

或許是一路我們的話沒停過..有go阿姨同行的我們仍舊在高速公路上上下下鬼打牆了許久

明明該在機場快線的大園交流道下,我們卻繞了好大一圈

我還call給胖子先生及主管求救,都怪我們不相信go阿姨了><

好不容易到了KHS大園總公司,完成報到手續後,先把車組好唄



在真正進入實騎訓練之前,先上室內課



單車學校校訓-"不必逞強  也不逞快 留得青山在  何處不騎車"

上課的內容在校長出的"單車學校教你的52堂課"裡都有

這是一本很值得買的書哦



上完了室內課,開始到室外曬太陽囉

第一課-安全帽的正確戴法,騎車必帶安全帽,
            
             但~怎麼戴??這個帽子才能在重要時刻救你一命卻不是每個人都知道了

第二課-不踩踏而自然前進的方法,利用身體平行的往前往後移動來達成前進的目的

第二課-刹車,手握刹車配合身體重心的後移來達成減速的目的,避免急刹摔車

第三課-正確的道路騎法,保持道路邊線外緣30~50cm的距離騎車,既保護自身安全又不擋人財路

第四課-正確的轉彎方式

接下來~就是到外面實路訓練囉



上坡下坡~~

上課內容重點有~S型過彎, 共有四種過彎方法,踝動上坡,抽車上坡,壓車

時間就在大家上上下下反覆練習中過去了.5點多結束課程

全體學員免不了要來張大合照^^



這次上課,對我來說真的非常有用,

至少承天寺固定練騎,昨天很順利的一次就上去囉, 也沒有之前那種快要喘不過氣來的疲累感

ps.忘了說..上課那天,有對超勇猛父子檔,騎著協力車與我們一起完成整堂課..真是要給他們拍拍手,太強了

話說~我好像是個很容易失去主軸的人

就拿上週日來說吧~窩在家裡明明是應該要趕report的

就在寫相機帶的網誌時,還唸著等等要打包NB去咖啡館寫功課

就在關電腦前看到了一張冰涼涼豆花的照片

寫功課的事馬上就被從腦中擦去..不知道為什麼就變成了要去買豆花

既然要出門..就沒有理由不帶新相機出去玩,於是又帶著450D到公園亂拍

上面那張花的照片就是在公園裡拍的

拍完了照..就騎著小50去買了豆花回家吃.照理吃完豆花就要乖乖的寫功課了吧

但~~我仍然忘了要寫功課這件事=.=

倚在沙發休息回味那好吃的冰涼豆花的同時

又想起了剛剛回來的路上,看到好多人剛騎車回來啊~又想著說這週都沒騎咧..

是要出去繞繞才是~況且剛剛又吃了豆花,望了門外灰灰的天空

很好~沒太陽有厚雲層.沒有過多紫外線無中暑之虞但又暫時不會下雨

於是牽了小白出門,到小7補給飲料時居然發現..

上午我出來買早餐的陽傘還好端端的放在小7的傘架上=.=又忘了要帶走=.=

今天又騎上承天寺去了~~我一定要練到不落地也能輕鬆上去才可以啊



坐在路邊石階休息時,有一位爸爸帶著小男生一直找我聊天

聊單車~~他說他也想要買折疊的..問了很多問題

我一邊微笑有禮回答,一邊心裡OS.大叔~~您別再問啦~我快喘不過氣來了~~粉累啊..



這天傍晚好多人載容器上來圖中的出水口裝水啊~

這就是所謂的山泉水嗎@@

看吧~我的主軸很容易就歪掉吧

本來的計劃是-寫網誌-咖啡館寫功課-回家吃飯-看電視

變成-寫網誌-拍照-吃豆花-騎車-回家吃飯-睡死

睡到12點突然驚醒.有個MAIL忘了發,有個出貨計劃要先通知

才從床上跳起來開電腦作功課=.=

唉~~明明不用這樣的嘛

昨天本來跟維尼約騎北藝大的,6點多起床發現土城下著雨

於是偷懶的我打完了電話就繼續回到被窩裡滾去了

下午跟維尼去中和城巿綠洲搶車未果,繞到510的老家-飛翔鐵馬店

在中和忠孝街上.也就是興南夜巿的尾端

老闆是個很好很好的人~感覺的出來.他是真的喜歡自行車,而不是只是開家車行賺錢而己

看到這麼親切用心又專業的老闆.讓我想把我的小白也固定送回來這裡維修了

今天起床後看見天氣陰陰的,沒有太陽.但暫時也不會下雨

牽車吃完早餐後,就朝著承天禪寺出發了

上次因為沒吃飯,騎到南天母的小7就受不了肚子太餓溜下山了

這次吃的飽飽的,想用肉醬麵加蛋加薯條的力量衝上山去~

沒想到最後因為吃的太飽反而壞事=.=

昨天在飛翔鐵馬聽老闆說上坡時要在尚未上坡前就先變好大盤,

上坡後再依個人體力調整後變的段數

這樣才不會有輕者"落鍊"重者斷鍊的情況發生

KHS的校長則說,踩踏的重點並不是在踩的重不重,而是在維持一定的迴轉數

踩踏時不要重踩,要用推拉提的方式,讓踏板帶著腳轉.

這是才是正確且省力的踩踏方法

一路上我就是在反覆練習及了解這些方法中

有時感覺自己快抓到訣竅了.但是一下子感覺又跑掉了

看來還是得認真是去搶飛輪教室的上課名額><

今天落地一次到達了承天寺的停車場~

剩下一小小段超級上坡路就可以到達承天大寺

但是吃太飽的後遺症來了.中間落地休息時就有反胃的症兆

休息到反胃的感覺消失後,一鼓作氣上到停車場後

就不爭氣的嘔出一小口早上的肉醬麵=.=.果然是吃太飽不宜運動

為了怕最後的一小段超級上坡路變成壓垮駱駝的最後一根稻草

我還是休息後就溜下山了

我要再努力下去,相信很快有一天.承天大寺會變成承天小寺的..

最後這一小段路呢~~呼叫呼叫維尼,就等你來一起完成啦^^




下山後買了豆府花城回家吃

冰冰涼涼的豆花果然是騎車後最好恢復體力及補充蛋白質的聖品啊^^y

 

昨天下了一晚的豪大雨,很怕今天的雨勢持續沒法帶小白出門

預定行程是帶小白到家附近的KHS經銷商裝大盤護蓋

一到車行問明了價錢後就交給老闆處理去,而我就在店裡亂看

就在這個時候~發了一台不可思議的白T3大剌剌的掛在上頭,我馬上問老闆~這台T3是有人訂的嗎???

老闆苦笑的回答~~是一個女生訂的.否則怎麼可能有車可以掛在上頭

呵呵~也是啦.除非是預訂的來車,否則現在要在車行看到T2/T3的現貨,根本是不可能的事嘛

接著老闆就碎碎念了起來~這個女生訂了之後卻又不來拿車

車到時就已經通知了.說要來拿,結果車組好了.又說要過一個星期再來拿

只好把組好的新車先掛起來了~結果過了二個星期..說這週末要來拿,也不知道是真是假

我笑著跟老闆說~如果她不要的話.我現金馬上買下啦

老闆笑的更苦了~他說..很多人都跟他這麼說了~

苦就苦在~這女生是在校長的部落格訂車的.所以車行只能等她來取車,=.=

我想~如果不是這樣的話..這台車也不會留到現在了..

就在老闆幫我組裝大盤護蓋的同時,有幾個人進來看車

就指名要T2跟T3,所以~~我的小白馬上就變成模特兒了

讓他們看前看後,摸前摸後的詢問,我也就當場充當起KHS業務,介紹T2/T3囉

有個先生一直問訂的話什麼時候可以取車,又問老闆價錢要算他多少,他要買二台哦~而且要指定顏色

老闆很無奈的說..不是我想什麼時候給你車,是要看KHS什麼時候給我車啊

他拿起一大疊紙,全都是訂車的人留的電話,最好是不要指定顏色,會比較好

而價錢方面,老闆居然還不知道漲價的事耶~

還是我在旁邊說~6/1開始已經漲價了 T2漲到18500, T3漲到21600

想我當初T2也才買15500,不過才半年啊~~差真多

說到最後..那位先生只好說不管啦..不管顏色,不管是T2/T3反正他要二台,這樣應該會比較快拿到吧..呵呵




噹噹~~~大盤護蓋for T2 use only



老闆幫我裝上水噹噹的大盤謢蓋~以後~褲管不會再弄髒囉

看車的客人在旁邊問~裝這個要幹嘛~老闆回答~保護大盤啊~萬一摔車的話,比較不會傷到

裝好護蓋之後再請老闆教了我一些簡易的保養程序

老闆突然問我平常都怎麼保養車子的,我回答他~我騎車回來時會把有髒汙的部份擦一擦

再來就是上去有送去給人家保養..老闆很疑惑的問我,送去給人家保養????

我就把之前送去捷安特保養花了800塊新台幣的事說了一遍

老闆還問他們是幫我做了什麼保養,聽完後

他大呼不可思議~叫我別弄花那個錢了~很多東西很簡單的..自己弄就可以了

要不也拿來給他弄~他一定調整的比那群小伙子好..呵呵..他可是30年經驗專賣KHS及FUJI車的人啊

之後又轉頭跟他老婆說~乾脆也去弄個招牌,保養打蠟500就好

跟老闆要了名片,留了電話.我就出發去河濱騎車囉

以下為分隔線..以下為分隔線....以下為分隔線...以下為分隔線
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話說騎著剛充飽氣及當完模特兒的小白去河濱玩,

加上天氣舒適沒有太陽,風吹來涼涼的,一切都是那麼的愜意啊~

可能是因為太久沒騎河濱.忘記北縣的河濱有著OFF-ROAD的跳動路面

過了浮洲橋後~我就發現OFF-ROAD的路面,讓我的速度頓時減緩許多

受不了跳動路面的我改騎到自行車道旁有排水溝的水泥地

果然好騎多了~~騎啊騎的~沒多久我就發現有個阿伯跟我逆向騎來

我們二個就撐著看誰先回到自行車道上

後來我看二個人快對到了..我很帥的就想回到自行車道上

就在這個時候慘事發生了~~

小白是20"的小輪徑車子~輪子本來就不大,再加上又是跑車胎的原故

輪胎較一般的自行車來的細,而且跑車胎..就是光頭胎

是沒什麼深刻痕或是突起物的

而過浮洲橋後排水溝的水泥地回到自行車道的中間是有落差的

自行車道較高,那一瞬間~~小白的輪胎跨不過那個高低差

一切就在慢動作中發生了~~我~~~~梨田了~~~

小白慢慢的慢慢的向右倒了下去.在那一時間.我還以為我能穩住

沒想到~我也慢慢的慢慢的..整個人飛出去~~~

飛出去後右邊身體先著地接下來就像棒球選手滑壘姿勢一樣

我向前滑然後重重的~~下巴著地了=.=那一瞬間真是痛死我了~

而我的第一時間卻是擔心~小白不知道有沒有事

更好死不死的是~騎在我後面的是二個帥哥=.=

他們見狀,馬上停下來看我有沒有事.看我能站起來後

又去看小白有沒有事,結果小白沒事.但我的下巴快痛死了=.=

我的心裡~天殺的想撞牆,居然被帥哥看到這麼慘的一幕,有夠丟臉



回家一看才發現.下巴的右邊腫了一個包

好加在的是~出門騎車我習慣包頭包臉包全身

所以今天我的臉是有用萬用頭巾包起來的.也因為這樣在滑壘的時候才沒擦傷

除了下巴因為撞擊腫起來外,身上其它地方倒是沒有受傷

不過..車行老闆的話會不會太準了一點

才說裝了大盤護蓋,摔車時可以保護到大盤.

馬上我就做了最好的見證~~小白~~~無傷=.=

公司離家裡其實並不會很遠.而且路線筆直.一條路通到底

今天心血來潮想要騎小白上班試試看騎單車上班可不可行

畢竟..這個園區也是有人騎單車上下班的..本棟大樓裡就有見過一位

為了怕中途有什麼狀況.今天特地8點就早早出門了

避開金城路一段那種大車很多的路段,選擇由學府路一路接到金城路二段再接連城路到公司

發現~~車最多的路段其實是在過駕訓班->中和高中->到公司那裡

尤其是中和高中那裡.道路規劃非常差,根本沒有道路邊線可言

公司所在地又剛好是十字路口及中和交流道..車子多到一整個爆

不過~雖然車多.但是今天一路從家裡到公司的路途倒是很順暢

除了因為沒吃早餐就出門..造成一路上一直覺得肚子超餓,

捱到公司時有點無力外,大致都很OK,只花了20分鐘就到公司.跟坐公車一樣的速度咧(扣掉等車時間)

小白的暫停位


小白今天就放在空位上..好像專屬停車格^^"

今天同事還有試騎,繞OFFICE一週咧..好好玩

親愛的同事們..加入小折的行列吧..小折很優滴哦

晚上回家的速度比白天還快一些哦~可能是因為晚上的關係..騎起來特別的輕快也省力@@

中途還繞去買潤餅再回家咧

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經過今天的實驗後發現

要能快樂的騎單車上班,可能還要很久的時間

我是以公路騎單車的正確騎法在前進的

也就是距離道路邊線30~50公分的距離來騎車

這樣..不會擋到其它車輛的前進也有時間讓他們反應

但是..今天實地發現.很多時間..道路邊線不知道跑到哪去了

要不然就是貼著人行道劃=.=是怎樣..正常不是都要跟人行道保持一定的距離的嗎?

貼著人行道劃,讓人有一整個偷工減料的感覺..好像劃了交差了事..

另外..機車..,對!!!!!!就是機車..機車真的很機車

其實..騎在公路上的時候..四輪的車子反而不是會危害單車騎士的車子

最危險的是機車!!!!!!

搞不懂..為什麼那些騎機車的人很愛鑽

平常在大車的車縫間鑽也就算了..

COW.今天才發現..我都騎在路邊了..很多機車還是愛突然衝到我前面

要不然就是在等紅綠燈的時候騎上人行道就為了多前進個幾公尺

再不然是就一會兒衝快一會兒變慢,要不然就是蛇行,再不然就是要轉彎不轉彎

是怎樣??你在考慮要鑽哪線道是不是..真的很生氣

機車是人包鐵耶~搞不懂為什麼他們要像趕什麼似的..一股腦的亂衝

空氣很差很多時候也是因為機車..等紅綠燈時..一堆機車在那裡催油門

排出來的癈氣會悶死人的吧

突然之間我發現為什麼國外的人騎單車上班很正常

但是在台灣卻很少人騎單車上班...因為國外沒有這麼多的機車

雖然我很愛騎單車上班的感覺..

但是~~為了我的肺著想..還是偶爾為之就好了..其它時間.乖乖坐公車吧

話說身為土城人的我,第一次想看油桐花時,還大老遠的跑到苗栗南庄

就差那麼一星期,原本"白雪皚皚"的山頭一瞬間回復青蔥翠綠.完完全全看不出油桐花曾經存在過

每回當土城熱熱鬧鬧的展開桐花季的時候,總是認為人太多而懶的人擠人的我

也總是錯過這個觀看五月雪的機會

今年興緻特別好~或許是有了小白後,總想要趁還年輕還有體力時留下些青春的記憶

就這樣跟維尼帶著 510與小白一起上山追桐花去了

前一週根據網路探子回報~桐花節登場的同時,實際花況才開了20%左右吧

等了幾天等到5/1放假加上前一天下雨,這下子應該滿地都是桐花了

5/1一早維尼來電她就在我家樓下~匆匆跳下床換裝梳洗後,先出門補充能量

之後便往著承天禪寺出發去了~

一路上還很順利~直到登山口都還很平順~殊不知從登山口後就是人間地獄試煉的開始

順著桐花公園停車場的指標~我們一路騎到了南天母社區

因為坡度太陡的關係,一股作氣騎上一段路的維尼已經在路邊休息喘氣

而我呢~則是很沒骨氣的牽車上去^^"

中途問了登山的歐巴桑路線對不對,被歐巴桑誤導的我們到後來才知道我們走的是小路=.=

很陡的小路~~~~

這段到南天母停車場入口賞螢賞桐步道之前的路程

我們全程步行"推車"上去=.=為什麼要推車呢?因為不把車子往上推,它就會快速的向下滑=.=

平時自喻為河濱小霸王的我們~一碰到山路,就完完全全的變成小憋三

中途休息多次後~好不容易到達南天母的停車場發現

另一條公車路線的馬路上有多輛自行車也上山來了

從裝備看來~~前面的二人可是自行車高手啊~一看就知道是練家子

攀談後發現..人家可是要一路騎向大溪去的啊~~果然是高手

雖說是高手~~不過他們一上來的臉色也是難看的可以~感覺的出來快要死掉了

高手出發後,跟另二名車友聊天發現他們也是要往桐花公園去

我跟維尼先出發了~

出發時~那二名男性車友隱約發出哀號聲說"她們要上去耶~那我們不上去是不是會很丟臉啊"

唉~~在此向那二名車友說抱歉囉~~不材的我們只到承天寺就打死不上桐花公園啦^^"

雖說如此承天寺就有很多桐花可看囉



人都上來了,記得要禮佛一下~心誠則靈,祈求國泰民安,事業順利



想要玩點什麼的我們~因為前一手用桐花堆了個"penny"字樣

有樣學樣的我們~則是加碼排出腳踏車啦~~這台也是小白哦



桐花什麼時候最美~~就是隨風飄落時最美~~五月雪名號就是這樣來的~



這場景讓我想起一句詩" 化做春泥更護花"就是這樣的吧

桐花跟泥土混合的很快~一落下沒多久..就快要看不見花形了,

從樹上落下又回歸土地,明年再開出更繁盛的花

大自然的生生不息~~這一瞬間我很有感觸

有騎車當然就吃吃喝喝,雖說今天沒怎麼騎到~但是推著10kg的腳踏車爬山這經驗也不是天天有的

一般的爬山就也要去掉我們的命了~更何況還有10kg的負重

回程除了享受時速40km up 的下坡快感外(還要一直按刹車才能維持40km)~當然也要吃點東西



土城承天寺幾乎每個小吃攤必賣的素麻辣臭豆腐, 好吃~



也是每攤必賣的炸地瓜~好香~



體力盡失下來上一杯冰酸梅汁~~~有夠happy~

以上都是吃了一半才想起要拍照~賣相都變了.哈

素滴~~之前已經跟鶯歌約會過一次.

在氣象預報會下雨的星期天.我跟警花及警花的教練再次準備來去鶯歌吃壽司

一早接到警花返家的電話,梳洗完畢後.想說悠閒的吃了早餐再出發

就在我們喝著奶茶吃著鐵板麵的同時,已經有車隊咻咻的從我們家巷子過去了

在警花的催促下解決了早餐準備出發,我在原地等候回車上帶車的二位

在久候不至,又遠看著二人忙碌來回打電話的情景,心想不妙,有事發生

果然..教練的車被拖了~~而且看其它螃蟹車仍在我們家巷子來回穿梭拖車的情境

教練的車..一定剛被拖走不久,這下子..警花發怒了..停在自家樓下的車居然被拖,她非常不能置信

(我心裡的OS:...你停的是紅線啊..就算自家樓下.人家還是能拖你的)

警花的怒火一路延燒到了拖吊場..而我則去繞繞我們家附近有無停車格..

發現..有多個格子咧...這下算白拖了.為了怕停車格被停走

我還很不識相的把小白大剌剌的擺進停車格裡..

這下可能換經過在找車位的車主在車內偷偷問候我了吧^^"

幸好拖吊場離家近,不久..車回來了.警花還是很怒..因為這一拖..可是拖了三台車.=.=

癈話不多說,時間已經delay了..趕緊取車騎向河堤往鶯歌前進

果然跟有練過的人出門就是不一樣,一路上我保持著時速25~30km的速度

仍三不五時被海放=.=

今天一早維尼約騎到鶯歌吃阿婆壽司,

起床梳洗後在幸福早餐店悠閒的吃著早餐.想說維尼應該沒那麼快到土城

沒想到..我的鐵板麵才吃了一半..維尼就來電說她已經在浮洲橋下了

匆匆解決了我的早餐後騎到河濱跟她會合後就朝著鶯歌前進

不知道是近中午太陽太大的原因,土城到鶯歌這十來公里的路程很費力

中途還休息了一下,補充能量,才能繼續前行

今天的天氣超好..所以沿途遇到好多車隊

到了鶯歌.找阿婆壽司還小迷路了一下





終於找到在中正一路郵局旁的阿婆壽司,

因為我們有帶自行車的緣故,必須在外帶區購買然後坐在一旁露天的座位

這樣才能貫徹"車不離人,人不離車"的信條,看來到鶯歌吃阿婆壽司也是一條熱門的單車路線

這天的單車騎士也是很多啊..自行車都要併排囉




我們點了綜合壽司大份的,跟一份小菜,維尼點了一碗味噌湯,我則是點了茶碗蒸

不得不說..雖然.我家附近就有阿婆壽司的分店,

但是今天在鶯歌吃的還真是好吃啊...尤其是那茶碗蒸..超嫩的..舀起來會ㄉㄨㄞ  ㄉㄨㄞ的

送入口中那個蒸蛋馬上就化掉了..超級好吃的..

分了一口維尼味噌湯裡的豆腐來吃,味噌湯的豆腐也是..雖然用的是板豆腐..但是卻有嫩豆腐的嫩度

因為太好吃了..這二樣都忘了要拍照..下週跟警花還有教練要再來一次..再補拍了

我們坐的戶外的座位前面種了一排的竹子..非常的涼爽..吃東西的fu很好,風吹來很舒服



吃完壽司牽車回陶瓷博物館的路上看到了這家要排隊的包子店

但是我已經沒有胃裝囉..下週再來吃吃看吧



鶯歌的陶瓷博物館非常的...怎麼說..整個建築物給人一種很特別的感覺..

我是覺得這種感覺很舒服..不像一般博物館給人有壓迫感

如果不是因為今天有帶車..我還真想買票進去走走逛逛

一直在研究.博物館外寫著"台北縣立鶯歌陶瓷博物館"幾個大字上面

那看起來很粗糙的大石塊是不是就是有名的"清水模"

我一直待在下面看著..總覺得那不是一般的水泥石塊或是水泥牆

有一種樸質的美..讓人很想親近..很想摸摸看

啟程回家時..小白"落鍊" 維尼在幫我修的時候.隔壁的車隊也有好心騎士來幫忙

騎單車的人就是這樣會互相幫忙.互相打氣.這種感覺真的是好窩心..

回程不知道是不是壽司發生了威力..一路上我們的時速都維持在25上下甚至還有到30多的

果然..阿婆壽司不同凡響..來時騎上了一個多小時時間的路程

回程時居然只花了半個小時..原來我們也是很有潛力的嘛..^^"

看來再次的淡金之旅不遠了哦^^

ps. KHS T2/T3系列...真不愧是大缺貨的小折..今天騎在路上就有三個人來問囉

      不愧是現在最有名的"蛋塔車",豬小妹說我乾脆以後出門都掛個牌子在小白的前面
      
      上面寫著"對! 它是T2,很好騎..不用問了..買就對了.." 哈哈


**********今日成績**********

路程: 31.35km

時間: 1:58 hr

消耗卡路里: 409.1 cal

一早起床是個出太陽的好天氣,吃完了早餐,突發奇想想說出去騎個車好了

為明天的鶯歌行暖身一下順便去看看第N次閃到腰的胖子先生

騎過浮洲橋後發現春天的腳步真的來了,原本枯黃的草地長出了不知名的花朵

騎到胖子先生家,跟小斑玩了一會,時間不早,跟豬小妹還有家樂福採買的約會

騎回去的話肯定要休息整理一下才能出門..

想想..就坐捷運回家試試看好了,

3/1板南線捷運也開放腳踏車進出,這真是好消息一枚啊..

以前很羨慕住在淡水,新店,中和線的人

因為他們總是可以帶著腳踏車就到遠一點的地方玩

而板南線的我,只能乾瞪眼...

沒辦法..光想到..帶小白搭捷運要先從土城騎到南勢角我就打退堂鼓了

離胖子先生家最近的有開放腳踏車進出的捷運站是江子翠站

騎到江子翠扛車下捷運入口在服務台稍等一會兒,

付了80塊買了人車通行證,附贈"帶腳踏車搭捷運"簡介一份



上圖那張人車通行證,其實帶腳踏車坐捷運是很划算的

一人加一車 80塊..並沒有比一般個人票價多出多少錢

攜帶腳踏車的乘客是由公務門也就是團體票通道口進出

進站之後,請記得搭乘電梯, 不要由一般手扶梯或樓梯進去月台

一台電梯一次限乘二台腳踏車,下了月台..移動到第一節或最後一節車廂

只有這二節車廂可以上下腳踏車..

另外每一個車門進來皆有一根立桿,一根立桿限二台車車,所以一列次共可搭載16台腳踏車

人車不要分離,因為腳踏車是有輪子的...列車行進間會滑的



上圖..一手要扶立桿,要防止車子滑動,還要抓緊時間拍照..真難啊><

在土城站有無意識的下車動作..差點要下車回家了=.=

離我家最近可以進出腳踏車的捷運站就是終點站永寧站



在永寧下了車,讓小白跟捷運列車來一張合照吧..

哈哈..終於也等到這一天囉..

出站程序一樣..搭乘電梯上樓,由站務人員收回票證,拉開公務門出站

再坐電梯回到地面上,踩著輕快的步伐一下子就回到家囉^^

不得不說..有捷運真好啊..^^

去年年底吧..好兒先生傳來訊息問說要不要參加KHS所舉辦的SLD活動

想說..平時也沒報名車隊也沒跟騎, 都是一個人在河濱騎著遊玩,或是跟妹或維尼一起騎車

既然有這樣的活動參加也好,況且又有校長同行 ,收獲應該不少才是

沒多想的情況下就報名了,也順便加了維尼一票

就在過完年回來上班的時候...接到mail..

SLD俱樂部的第一次活動------紅樹林-金山 100km 騎乘

看到mail的我..真的快從椅子上掉下來了..100km..天啊..我最多也才騎過30km一天

有點接受不了事實的我.又開始阿Q的催眠自己..100km應該沒有很難吧.

可以的..我可以頂的住的..沒想到時間愈接近我是愈害怕啊..

3/1活動當日的前一晚..跟維尼入住淡水警花之家 ..因為3/1必須7:30在紅樹林集合

聽警花的教練說.紅樹林-金山還好啦.只是三芝這一段上下坡很多,比較難騎而已

於是" 上下坡很多"這句話一直在我腦海中揮之不去..直到隔天= =



在登輝大道前準備出發..現場來的單車騎士們每個都感覺很專業

我跟維尼那種被海放的預感愈來愈強烈

沒想到..因為胎壓不足的關係,在到達新埔工專前 ,維尼的表情讓我一度以為必須為她叫救護車了

後來找到機車行灌氣花去時間加上中途"落鍊"..

在過新埔工專後..我們就被海放了......完全看不到前車的身影



即然被海放了..那就照著我們自己的節奏來騎吧..我們就是被上面圖片中的指標一路騙著往前騎的





(因為已經跟不上車隊,就開始玩起到此一遊的拍照遊戲)

一度以為..騎到三芝就得回返的我們..看到指標寫著..石門 3km..

想說..既然只有3km..牙一咬應該就可以到石門吃劉家肉粽了吧

沒想到在前面等著我們的是那一段又一段上上下下的山路=.=

過了三芝的山路終於看到石門的指標..但是離劉家肉粽卻還有好長好長的的一段路

終於撐到看到劉家肉粽的招牌...發現SLD活動的車隊剛從劉家肉粽啟程

想要追上車隊的我們於是放棄了吃肉粽..想要跟上去

沒想到...........才上了橋..又被海放了><..


(石門的大風車...就在這條橋..我跟維尼再度被海放了)

就在台二線上..離金山巿區1km的指標處..我跟維尼說.我不行了..

肚子超餓..一定要停下來吃巧克力..果然..吃完繽紛樂後..我又有滿滿的體力往前騎




好不容易到了金包里老街...已經12點了..距離8:30的出發時間 ,3個半小時後.我們終於來到金山老街

因為不想再騎回去..趕緊動用道路救援

既然都到了金山..一定要吃個鴨肉再走吧


(到金山必吃 金山鴨肉..今天是二人份)



(小白跟510就停在我們的身後)


(另外..到金山必買的還有花生糖,杏仁酥)


(超超感謝..淡水特約道路救援)


 
回程不能免俗的要去看丹頂鶴,今年來了四隻哦....我的相機很差..最後只能用數位變焦照..

所以照出來的已經有點怪怪的



其實..丹頂鶴是上面中那四個小白點..一般的數位相機根本照不出個什麼來

連警花的D80都照不太完整,

所以..最後我們是借現場鳥友的大砲來觀看.才有幸可以看到丹頂鶴的盧山真面目啊

現場一字排開的大砲..大概有一輛賓士的價值了吧

回到淡水警花之家,整理整理..回到土城..結束了這一天.40多公里的騎乘

回到家洗完澡..就暈倒在床上了..而且全身痠痛的不得了啊><


在此特別感謝淡水警花之家,警花與教練提供的特別道路救援

沒有你們..我跟維尼可能回到淡水後就要送醫院了><

溼冷的天氣終於暫時離開,一聽到氣象報導週末太陽公公會露臉後

馬上約定了騎車的行程,好久沒騎了..

約定了大家11點紅樹林站見,不用帶自己的腳踏車,因為有人提供.哈哈

妹跟賽先生開著車來載我跟小妹跟維尼

都沒吃飯的我們就先直奔填飽肚子的行程

吃完台式義大利麵後,回到紅樹林稍事休息玩玩喵

就準備選車出發

我仍舊騎小白,不過正宗的棉花糖躺在土城家裡,今天騎的是姐妹白

一路奔馳朝關渡大橋前進,大妹的賽先生為了幫我們拍照..犛田了 

所以後半段路賽先生騎的可是沒有前煞車公路車.真是勇猛

過了橋到了八里,漸漸的人的火氣也大了上來.

因為黑鴉鴉的都是人..看來比淡水老街還可怕

一路上車鈴響個不停要行人讓路..到後來只能下來用徒步牽車的方式穿越重重人群

路上還不只一次聽到說,怎麼這麼多腳踏車

心中真是超火的..很想回罵 XXX,這是自行車道.不給腳踏車走,給阿飄走哦,你們這些路人不長眼還怪車多,XXX

因為人潮太多,我們移下公路快速的朝十三行博物館前進

再繞回來八里渡船頭搭渡輪到淡水..

這時.腳踏車族的福利就來了

請看以下照片..那橋上長長的人龍都是排隊準備搭渡輪的

這時帶著腳踏車的乘客.買完票就可以直接穿過長長人龍優先上船優先下船.哈哈

下次帶悠遊卡就更方便囉..

這個週末天氣終於放晴,寒流也走了,一早太陽光就直射進屋子裡,是個盼了好久的大好天氣啊

之前放假總因為太冷而縮在家裡抱棉被,連早餐也是速速解決

現在終於可以好好的坐在早餐店吃份豐盛的早餐了

過午,等不及就帶小白出去放風了..週六的下午太陽不見了,天氣又開始轉陰



整片河濱幾乎空無一人啊,只有少數壘球隊還在練球,但看那樣子也是準備要收拾書包回家去了

今天就看看能不能騎到永和新店吧..總以為穿著車褲就所向無敵啦

沒想到..踩過了華江橋.就開始聞到陣陣惡臭,這是同一條溪嗎?

不..過了華江橋就是新店溪了,但是新店溪溪水惡臭程度還真不是薄薄的萬用頭巾可以抵擋的=.=

而且..照慣例總是要巡一下水門的我,發現,這裡的水門排水口怎麼老是有垃圾,還有惡心的藻綠色漂浮物



這是華中橋水門排水口的溪水,混濁的程度真的是讓人懷疑不遠處的釣客到底在釣啥鬼東西

而暫棲在浮木上的不知名水鳥..我真懷疑牠是怎麼可以忍受這樣的味道..

而過光復橋後的河濱公園,遊玩的人是三二兩兩,但野狗們卻是成群結隊

一度讓在車道這端的我很猶豫要不要穿過野狗群繼續前進,

聽說狗兒最喜歡追騎腳踏車的人了..況且牠們又狗多勢眾,

逆風又肚子餓的我,還真是沒有信心可以尬過牠們咧

冒著被追的危險,穿過第一群後,到了華中橋



今天就騎到這裡吧.肚子實在餓啊..趕快快踩飆回家去買雞排跟鴉片粉圓吃吧

就在快到家時..為了打電話沒煞住車的我..就梨田了=.=

痛死我了....尤其是近黃昏氣溫已經不高,有點凍了..手跟腳指頭超痛的..

讓我更痛的是.小白....髒了..=.=還壓到變速器跟烤漆,看來離去spa的日子不遠了


(看我們的警察伯伯多辛苦..除了抓酒駕,抓壞人,還要騎腳踏車巡河濱)


週六放完風,沒想到週日天氣更好

維尼中午就發簡訊,她要出去溜答了,也想試試過河玩玩的我.約好了在華江橋北巿端見

於是我又快踩風火輪飆去華江橋..之前看過華江橋有自行車引道

想說雖然地圖沒有畫出華江橋有自行車道,但是..我看過有引道.那應該是沒問題的

結果..沒有想到..北縣端是有自行車引道沒錯..

但是誰知上了橋..必須騎在人行道上啊><


騎在橋上的我戰戰兢兢的,深怕一陣莫名風刮來,我不是掉下橋淹死就是滾向車道被撞死

準備下北巿端才是考驗的開始

要扛著腳踏車,上下樓梯...四次=.=,到後來我看到樓梯.無名火就上來了..

不就是下橋嗎?幹嘛弄的這樣彎彎曲曲的..很好玩嗎?

像我們這種有自知之明的女生就自己扛車就算了

君不見另一名男士..還要幫女友扛車,一人上下樓梯是八次,二個人就十六次了咧

我看..那名男士,根本不是出來騎車.是出來練身體的..哈哈

北巿的車道果然名不虛傳,超好騎,沒有一些不知所以然的地磚

自行車道嘛..就是柏油給它鋪下去就是了..

為什麼北縣要弄一堆奇奇怪怪的鋪法,有地磚有碎石子=.=整天在"歐服若"哦



都騎到大稻埕了,維尼提議在稍事休息跟喝咖啡後..騎進巿區繞繞吧

到了大稻埕,就到迪化街裡的城隍廟走走吧

在迪化街裡繞繞,做做古蹟巡禮,結束後,再迎著夕陽飆回家

連續二天騎遠路的結果是.我一回家才洗完澡就昏死了

中間醒過來吃晚飯...吃完繼續昏睡至隔天起床上班

而且....大腿酸痛到一個極至啊..我明明回家有先喝豆漿補充蛋白質的啊

怎麼乳酸堆積還是這麼嚴重><


***************二日成績***************

路程:  63.96km

時間:  4:02 hr

消耗卡路里: 670.4 cal

天氣冷颼颼,感冒還沒好,應付冬天的重裝備也還沒買齊

雖然腳很癢,但是還是別冒然的去河堤吹風吧

帶著銀行寄來的贈品單到永寧站的捷安特去換贈品順便看看人身配件吧

還真巧..開始騎車後台新就寄贈品單來了.

為什麼符合資格,我也不知道..也沒刷什麼大金額或很多次數啊


( 台新送的捷安特排汗毛巾四件組,有毛巾一條,二個護脕,一條頭巾)

贈品的品質還不錯,下次出門可以帶著走,不過我想..毛巾..冬天比較用不到,等到夏天再上場吧

換了贈品順便看看騎車用的手套,全包的居然要賣到1千塊新台票以上

當場被驚到....又看了..車袋等等的一些東東..

最後覺得..最划算的..應該是他最近推出的"單車spa活動"

NTD700,包含洗車清潔,上油保養,零件調整維修等等,不限品牌車種,不過車車需留置1天的時間

等過一陣子..再帶小白過去美容吧

雖然重感冒,嚴重失聲到講話只有氣音

但是看著沒下雨的天空,還是很想帶小白出去放放風

等到妹跟她男友回來後

趁著雨還沒來..就去河濱溜溜了

開始..妹的男友幫我調了座墊的高度..

因為他們說.看我的腳都擠在一起..好忙的樣子

調了座墊高度後,果然有差,可以明顯感覺大腿的運動

到了河濱,就看到有人在拍廣告呢,狗狗的廣告哦



騎到一半,胖子打電話來,不敢讓他知道重感冒了還跑出來吹風,編了個理由說去小7提錢^^"

也不知道他是信還不信

沒騎多遠,還沒到四汴頭水門咧.妹的車鈴就掉了

接著..小雨滴就開始打下來了,愈來愈大滴

趕緊調頭回橋下避避風頭,順便幫三台T2拍了照



二台小白 一台小藍,等到雨稍歇, 本來想說要去永寧站的捷安特看配件的

才下了引道雨滴又開始大了起來,沒辦法了.奔回家吧

在樓下把小白擦乾,妹男友幫忙帶回6樓..

今日只有短短的10公里騎乘,一回到家裡 雨就澕啦澕啦的下了起來

呼~~好險啊..再晚一點,小白就要變成落湯白囉

http://www.wretch.cc/blog/lovetaiwan03

愛台灣自行車環島計劃自誌連載中

二個大男生,實行練習曲的理念

用雙腳踏遍全台灣,為這塊土地留下美麗的見證

週日胖子在三重的河濱有場比賽

約好了下午騎著小白過去看他,第一次架著小白上新海橋的引道

其實不太好推呢..很陡咧...要把10kg的小白推前進加上自己又要爬樓梯,還不輕鬆><



下了新海橋,就來到大漢溪對岸的新莊了

往三重的方向前進,沒多久..居然聞到一股惡臭..而且臭味愈來愈重

居然...三重的自行車道...居然要經過垃圾場=.=

我咧....這跟土城<->板橋之間美麗的河濱公園比起來簡直是天壤之別啊

原本下了新海橋之後看到的自行車道已經快讓我吐血了..

之前都在右岸土城<->板橋間來回,都以為騎車不是伴隨著大片草原(土城的河濱真的有草原)

就是要有規劃良好的車道

(下面這張是土城的草原自行車道,我只拍出一角..)


新莊<->三重的自行車道,就在一般堤外車道的旁邊

一邊是快速呼嘯而過的汽車,一邊是雜草叢生的癈土堆,唉..我只能快速的趕路

一邊趕路還要一邊注意找自行車道的指標

因為過了垃圾場後..居然就進入了工地=.=二邊都是正在進行的工事,

我一點也沒有心思拍照...

好不容易進入了看起來像河濱公園的地方..

才騎沒多久..就到了重新橋下的跳蚤巿場..又在那裡研究了一會地圖

好不容易進入了正規的車道,騎了一會,要接到另外一邊的車道時

居然必須跟汽車同行><  天啊~~~~~

問了路人,再經過一段工地,終於看到那萬善同廟了

胖子他們就在這裡的壘球場比賽

把小白關在休息區裡,以防一不注意,就消失我眼前


(擊出一壘安打的胖子)




因為一天只吃了早餐,怕等會回家會體力不支,先跟香腸伯買根香腸墊墊肚子

看完了一場賽事,已經接近4點了,準備上路回家囉

接下來的下一場就不看了,回家吃飯比較重要啦^^

一路飛奔回家,就想試試自己可以踩多快,

沒想到居然不到5點就到家了,讚!


**********今日成績**********

路程:  30.16km

時間: 1:57 hr

消耗卡路里:306.4 cal.